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UVカット!紫外線対策はじめましょう。サイトトップ >紫外線対策 >>紫外線対策 肌のトラブル解消法

紫外線対策 肌のトラブル解消法

紫外線による肌トラブルから大切な肌を守るために
どのような対策をとるべきなのでしょうか。

外出するときには帽子をかぶることはもちろん、日傘を使用する、
あるいは長袖シャツなどを着て極力肌を露出しないようにします。

紫外線対策のポイントとしては、薄い色の服や帽子などよりも
濃い色の服や帽子を選んだ方がいいです。

黒など色の濃い色の方が紫外線をより多くカットするからです。

帽子や日傘で空からの日差しによる紫外線対策はばっちりですが、
地面からの照り返しによる紫外線は防ぎきれていません。

地面からの照り返し対策としては日焼け止めクリームなどを塗って
肌を守るしかありません。

市販されている日焼け止めクリームなどに表示してあるUVカット力を
チェックして、目的に合わせた用途の日焼け止め剤を購入しましょう。



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日焼け止めを使うポイントとしては、定期的に塗りなおすことです。

時間が経つにつれて汗をかいたり、洋服とこすれたりしてとれてしまうので
日焼け止めの効果がなくなってしまいます。

女性の場合は日焼け止めの上からファンデーションを塗ると
日焼け対策度がアップします。

髪の毛も肌同様に紫外線の影響を受けます。

髪の毛が乾燥してパサついたり、ゴワついたり、キューティクルがなくなったりします。

髪の毛の紫外線対策としては、帽子をかぶること、ヘアケア剤に
紫外線防止効果が入っているものを使うなどが考えられます。

紫外線を大量に浴びてほてった肌には、水や氷や濡れタオルなどで肌を冷やして
ほてりがおさまってからローションなどでしっかりと水分補給をしてください。
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